Ретрит на Алтае
18 - 27 апреля 2022
Практикум - Здоровье Ума и Тела.
Осталось 9 мест из 18
До начала...


Дней
Часов
Минут
Сеунд
Ретрит - удаление от суеты и инфошума в особенное место для восстановления сил, возвращения к себе и настройку на будущее.
10 дней девять ночей
Проживание в уютных двухместных номерах с душем и всеми благами цивилизации, но с тишиной Алтая. Нет посторонних, но есть прекрасное трехразовое вегетарианское питание.
Чистота
Существует полный запрет на курение, алкоголь и различные психотропные средства. Только чистая практика. Если тяжело, то вам не стоит участвовать!
Практики
Медитация от простого к сложному. Адекватная физическая нагрузка. Биоэнергетика. Славянская Жива. Дыхательные упражнения. Работа с природой ума. Прямая передача состояния.
Экскурсии
Горно-Алтайск - Уймонская долина. Самая красивая дорога России. Радиальные экскурсии по местным природным местам силы. Посещения музея живой истории.
Для души
Вечерний костёр с беседой, музыкой, историями, впечатлениями дня, новыми друзьями, чаем и хлебцами на огне, тишиной, красотой и звёздами.
Теплая Весна, созерцание жизни...
Ведущий
Практикующий целитель, мастер трансовых состояний, практик осознанности и однонаправленности ума. Шаман. Человек силы.
Ведущий мероприятий и ретритов.
Что вы получите?!
все, кто уже бывал, на моих ретритах увозят домой
108%
тишина
108%
перезагрузка
0,0%
дергающийся глаз
Ретрит на Алтае
45 000
р.
  • Трансфер Горно-Алтайск - Теректа (и обратно)
  • питание трехразовое вегетарианское
  • проживание в номерах по 2 человека
  • программа ретрита
  • посещение музея Рериха
  • Никаких дополнительных затрат. Разве, что по пути заедем в сувенирную лавку, купите себе памятные предметы.
РАСПИСАНИЕ:

день первый, знакомство
11:00 сбор участников у Аэропорта Горно-Алтайска
11:30 старт на комфортабельном микроавтобусе
11:30 - 16:30 - Самая красивая дорога России, захватывающие дух пейзажи
16:30 прибытие в Ретритный Центр Усадьба Мира, заселение.
17:30 простое собрание, простые правила, простое пространство, простой контакт
18:00 свободное время «на все четыре стороны»
19:00 ужин вкусный
20:00 костёр «погружение». Настройка на работу с телом и умом.
22:00 отбой – первый шаг к пробуждению
день второй, погружение
06:30 гимнастика, дыхание силы
08:00 ом-хиллинг медитация – умывание сознания
09:00 завтрак
10:00 тотальное раскрепощение тела и ума, выплеск стресса, поворот к себе - через движение в ритме этнического танца
13:00 обед
15:00 пешая прогулка. Купание в горной реке (по желанию) созерцание весны!
19:00 ужин
20:30 мастер класс по игре на варгане: варганят все!
22:00 отбой – идеальное время и место для бесед)
день третий, слияние
06:30 - гимнастика, дыхание силы
08:00 ом-хиллинг – пробуждение сознания, настройка на природу
09:00 завтрак
10:00 шаманское дыхание – отключение контроля, выпуск стресса, встреча с собой
13:00 обед
15:00 пешая прогулка, посещение реликтовой рощи, медитация в движении – способ со настроиться с ритмом планеты.
19:00 ужин
20:00 музыкальный вечер с шаманским бубном
22:00 отбой и невыносимо яркие звёзды
день четвёртый, вода
06:30 гимнастика, дыхание
08:00 ом-хиллинг – свежесть сознания, бодрость тела
09:00 завтрак
10:00 энергетические практики шаманская баня
13:00 обед
15:00 энергетические практики шаманская баня
17:00 купание в реке, отливание водой
19:00 ужин
20:00 костёр эмоциональной разгрузки
22:00 Отбой, созерцаем сны
день пятый, воздух
06:30 гимнастика, дыхание силы
08:00 ом-хиллинг – свежесть сознания, бодрость тела
8:30 завтрак
10:00 раскрытие голоса, вокальные практики, круговые танцы
13:00 обед
15:00 магия слова и стихия ветра
19:00 ужин
20:00 костёр
22:00 Отбой, расправляем крылья во снах
день шестой, земля
06:30 гимнастика, дыхание силы
08:00 ом-хиллинг – укрепляем ум
09:00 завтрак
10:00 практики заземления
13:00 обед
15:00 шаманское трансовое дыхание, боль и любовь земли
19:00 ужин
20:00 костёр. Танцуем босиком на земле
22:00 Отбой
день седьмой, огонь
06:30 гимнастика, огненное дыхание
08:00 ом-хилинг – чистое, кристально ясное сознание
09:00 завтрак
10:00 потдготовка к огнехождению
13:30 обед
17:00 огнехождение
19:00 - ужин
20:00 костёр: Ритмы, музыка, песни, смыслы
21:45 готовимся к полной тишине (практика мауны)
22:00 отбой, погружение в гармонию безмолвия
день восьмой, укрепление тишины
06:30 гимнастика в тишине
08:00 сидячая медитация безмолвия
09:00 завтрак
10:00 погружение в себя, созерцание стихий, полная тишина и свобода
13:00 обед-дзен, без слов
Время для тишины, одиночные прогулки - встреча с самим собой
19:00 ужин
22:00 отбой
день девятый, выход из тишины
06:30 гимнастика, дыхательные практики
08:00 медитация на благо всех живых существ
9:00 завтрак без слов
10:00 чистый поток тишины в движении внутренних систем. Практика знакомства и установления связи с телом. Умение чувствовать весь мир через себя.
13:00 обед
14:00 плавный выход из тишины, ценность речи и важности слов в нашей жизни. Влияние слов на пространство и ДНК.
17:00 прогулка
19:00 ужин
20:00 звуковое наполнение, совместное звучание
22:00 отбой в новом состоянии ума и тела
день десятый, завершение
06:30 гимнастика, дыхательные практики
08:00 ом-хилинг на благо всех живых существ
9:00 завтрак
10:00 завершающий обмен состояниями, обсуждение и закрепление в кругу
12:00 сборы
13:00 обед
14:00 отъезд
19:00 прибытие в аэропорт Горно-Алтайска. Время прибытие ориентировочное, рекомендую брать билеты с запасом по времени.

До новых встреч. Дышите полной грудью!
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Одежда
Термобелье, футболки, флисовая кофта, куртка, шапка, перчатки, штаны, носки для трекинга (или спорта), шерстяные носки, чистая одежда, трекинговые ботинки или просто хорошие кроссовки. Как бы вы ни были экипированы - ваш ретрит состоится )
Для практик
Свободную одежду, в которой вам комфортно будет на двигательных практиках. Обычно это: трико/длинная юбка/лосины, длинная футболка/майка, носки и т.д. Коврики есть в ретритном центре, но вы можете взять любимый))) Тетрадь, ручку и карандаш.
Муз. инструменты
Для наших вечерних музыкальных этнических джемов, можете взять с собой любые звенелки, шуршалки, шейкеры, бубны, варганы и т.д.
Будет большой оркестр и прекрасное совместное звучание.
Документы
Паспорт, деньги (и карточка), телефон, медицинский полис.
Лекарства
Крем от солнечного загара, обезболивающее, индивидуальные препараты.
Личная гигиена
Гигиеническая помада, зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
О ВЕДУЩЕМ
Сергей Ведун - г. Омск.

Сибирский шаман, целитель.
Исследователь шаманизма и ведовства.
Специалист по трансовым состояниям.
Мастер практик присутствия, осознанности и тишины.
Духовный наставник. Организатор и ведущий различных семинаров, практикумов, ретритов.
Человек Пути.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и я свяжус с вами, чтобы рассказать о ретрите на Алтае
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ
Сергей
Ведун
Phone: +79039271851
E-mail: pepper-1980@mail.ru